26/07/2024

Впервые в Броварах! Yoga Day в жилом квартале Alliance Novobud

Приглашаем жителей жилых комплексов от Alliance Novobud в Броварах на особое мероприятие! В этом году мы уже сажали деревья и лакомились пиццей, выгуливали собачек и донатили, пришло время уделить внимание себе и своему ментальному здоровью ;)

В партнерстве с PRO retreats – организаторами ретритов, на которых каждый сможет найти свое, организовываем четырехчасовой ретрит рядом с домом. Вас ждут телесные, дыхательные, медитативные и энергетические практики с мастерами PRO retreats.

Регистрация для участия ОБЯЗАТЕЛЬНА, поэтому просим заполнить форму.

• Дата мероприятия: 3 августа 2024 года

• Время: с 09:00 до 13:00

• Место: г. Бровары, внутренний двор ЖК KRONA PARK

Расписание практик:

9:00-10:15 - Его терапия и дыхательные комплексы: для гармонизации и балансировки (начальный уровень)

10:15-10:45 — Звуковая медитация для гармоничной жизни в большом городе «Фокусировка на важном»

11:00-12:00 - Хатха-йога и пранаяма: для самовосстановления и перезагрузки (средний уровень)

12:15-12:45 - Телесная практика на концентрацию «Внимание и равновесие»

12:50-13:00 - Розыгрыш подарков от PRO retreats

Кроме этого, с 09:00 до 13:00 будет работать зона с артмедитацией, где все желающие смогут принять участие в создании цветочных композиций с профессиональной мастерицей по флористике и творческий аквагрим для детей.

О партнере:

Команда PRO Retreats – организатор групповых ретритов разной продолжительности в Карпатах, улучшающих ментальное и психологическое здоровье, направленные на уменьшение стресса и перезагрузки на всех уровнях – эмоциональном, психологическом и ментальном.

PRO Retreats любит то, что делает и вдохновляется своим призванием, поэтому разрабатывает авторские программы ретритов, которые позволяют восстановиться и приобрести уникальный опыт.

От йоги и медитации до образовательных воркшопов по нутрициологии, психосоматике, цвехостоянию и коучинговым сессиям, где каждый аспект помогает получить максимум пользы, чтобы двигаться вперед.

Ментальное здоровье — это не прихоть, а необходимость, позволяющая быть более продуктивной, уравновешенной и счастливой.